Illustration qui représente une femme devant son ordinateur

Le site est actuellement en cours de maintenance, merci de réessayer plus tard.

Aller mieux,
ensemble.

La première plateforme de thérapies de groupe en ligne animées par des spécialistes de la santé mentale.

Découvrir les groupes
Illustration qui représente un groupe de personnes soudées
Des parcours uniques

Prenez soin de vous.

Illustration qui représente une femme qui se regarde dans un miroir
Troubles des conduites alimentaires
Troubles anxieux
Troubles de l'humeur
Trouble de la personnalité borderline
Addiction et abus de substance
Gestion des émotions
Difficultés relationnelles
Défis de vie

Quelque soit votre vécu, il y a un groupe qui vous attend pour vous faire avancer.

Rejoindre mon groupe
Une force commune

Profitez du collectif.

Illustration qui représente deux femme qui se font un câlin

Connexion.

Créez des liens authentiques et bienveillants avec des personnes partageant vos défis.

Illustration qui représente un homme accroupi qui tend son oreille pour écouter

Authenticité.

Exprimez-vous librement et sans jugement dans un espace de confiance et d'écoute.

Illustration qui représente une femme accroupi qui respire

Transformation.

Évoluez personnellement à travers des échanges enrichissants et des perspectives nouvelles.

Découvrir les bénéfices
Des spécialistes qualifiés

Rencontrez vos alliés.

Pour votre santé mentale, privilégiez des thérapeutes diplômés et expérimentés dont l'approche et la philosophie sont en accord avec vos besoins, vos valeurs et votre sensibilité personnelle.

Découvrir notre équipe
Les prochains groupes

Démarrez dès aujourd'hui.

    Voir tous les groupes
    Une intégration réussie

    Avancer sereinement.

    Pas d'inquiétude, nos experts vous accompagnent pour vous attribuer le groupe qui vous correspond parfaitement.

    Illustration qui représente un homme qui discute avec une femme
    1. Je choisis mon groupe.

    En fonction de vos disponibilités, du thème abordé, du spécialiste et de son approche thérapeutique, choisissez le groupe qui correspond parfaitement à vos besoins.

    2. Je suis recontacté par un expert.

    Afin de garantir une intégration réussie au groupe, un expert prend contact avec vous pour mieux vous connaitre et valider avec vous votre démarche.

    3. Je commence mon parcours.

    🥳 Félicitations ! Vous rejoignez un groupe d'individus qui vous comprennent et un spécialiste adapté. Votre transformation commence maintenant !

    Je rejoins un groupe
    Chaque jour, un pas de plus.

    Devenez vous-même.

    Les discussions m'ont permis de voir les choses sous un autre angle et de mieux gérer mes émotions. C'est vraiment libérateur de voir que d'autres personnes vivent la même chose que moi, et je ne pensais pas qu'en parler allait m'aider à me sentir mieux.

    P

    Pierre D. — 36 ans, Entrepreneur

    Grâce à Elsa, j'ai pu surmonter mon anxiété sociale. Les sessions en ligne sont flexibles et m'ont permis de me connecter avec des gens qui comprennent ce que je traverse.

    A

    Amélie F. — 26 ans, Étudiante

    Voir tous les témoignages
    Je rejoins un groupe

    Elsa n'est pas un service d'urgence. En situation critique, appelez le 3114 ou un autre numéro de secours.