Illustration qui représente une femme devant son ordinateur

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Illustration d'une femme qui se regarde dans un mirroir

Le trouble de la personnalité borderline.

Vous n'êtes pas seul(e) face à votre trouble de la personnalité borderline. Rejoignez une communauté bienveillante, qui vous écoute, qui vous comprend. Ensemble, explorez vos expériences et transformez vos relations.

La thérapie de groupe pour

Le trouble de la personnalité borderline.

Des études ont montré que les thérapies de groupe peuvent être aussi efficaces que les thérapies individuelles pour le trouble de la personnalité borderline.

Trouble de la personnalité borderline (TPB) ou Limite

Les thérapies de groupe pour le trouble de la personnalité borderline offrent un cadre structuré pour développer des compétences de régulation émotionnelle et de gestion des relations. Les participants apprennent à mieux gérer l'impulsivité, à améliorer leur estime de soi et à stabiliser leur identité. Le groupe permet de pratiquer des interactions saines, de recevoir un feedback constructif et de réduire le sentiment d'isolement, favorisant ainsi un progrès durable.

Elsa n'est pas un service d'urgence. En situation critique, appelez le 3114 ou un autre numéro de secours.