Illustration d'Elsa qui se regarde dans un miroir

Sortir des addictions, ensemble.

L'addiction vous enferme ? Ces moments de perte de contrôle, ces promesses impossibles à tenir, cette culpabilité qui vous ronge après chaque rechute... Et si ensemble, nous pouvions changer cela ?

Des séances dédiées

Rejoignez votre groupe.

Des sujets variés

Acceptez votre histoire.

Notre équipe de psychologues certifiés et expérimentés vous accompagne dans vos addictions :

L’addiction à l'alcool
La dépendance au cannabis et autres drogues
L’addiction aux jeux d'argent et de hasard
L’addiction à la pornographie et au sexe
La cyber-dépendance (réseaux sociaux, smartphone, jeux vidéo)
Les conduites à risque
Les situations de rechute
Illustration d'Elsa qui explique quelque-chose

"Je me voyais comme quelqu'un de faible, incapable de contrôler mes consommations. En écoutant les autres pendant la thérapie de groupe, j'ai réalisé que derrière chaque addiction se cachait une histoire, une blessure. Ce n'était pas une question de volonté, mais de souffrance mal soignée. Petit à petit, j'ai appris à regarder mes consommations différemment : non plus comme une faiblesse honteuse, mais comme une tentative maladroite de panser mes plaies."

Margaux, A commencé à construire son estime de soi

Une force collective

Libérez votre pouvoir.

Dans nos groupes thérapeutiques, guidés par des psychologues expérimentés, vous découvrez une approche différente. Ici, l'addiction n'est plus vue comme le problème, mais comme votre façon de répondre à une souffrance plus profonde. Au sein du groupe, chacun peut :

Illustration d'Elsa qui fait un câlin

Connexion.

Créez des liens authentiques et bienveillants avec des personnes partageant vos défis.

Illustration d'Elsa accroupie

Authenticité.

Exprimez-vous librement et sans jugement dans un espace sécurisant guidé par un psychologue.

Illustration d'Elsa Zen

Transformation.

Évoluez personnellement à travers des échanges enrichissants et des perspectives nouvelles.

Dans un groupe thérapeutique, les participants sont confrontés à eux-mêmes à travers les yeux des autres. C'est souvent dans ce reflet qu'ils commencent à se comprendre d'une manière nouvelle.

Irvin YalomPsychanalyste
Des psychologues certifiés

Privilégiez des experts.

À chaque séance, nos psychologues adaptent leur approche à la dynamique unique du groupe, créant un espace sécurisé et bienveillant où les changements émergent naturellement.

Illustration d'Elsa qui explique quelque chose

"Chaque lundi, je me promettais d'arrêter. Chaque week-end, je replongeais. Ce cycle infernal de promesses et de culpabilité me détruisait petit à petit. Dans la thérapie de groupe, j'ai trouvé des personnes qui comprenaient vraiment ce que je vivais. Ensemble, on apprend à se pardonner nos rechutes tout en avançant vers le changement. C'est puissant de ne plus porter cette honte toute seule."

Stéphanie, Se sent enfin comprise et acceptée

Une thérapie transformatrice

Devenez vous-même.

Découvrez un espace de transformation unique où le collectif devient le catalyseur de votre évolution. Notre approche vous guide vers une version plus authentique de vous-même.

Plus qu'une simple gestion des symptômes

Au-delà des solutions temporaires, nous identifions et transformons ensemble les schémas profonds qui façonnent votre vie.

Une approche collective et transformatrice

Évoluez dans un groupe bienveillant où chaque parcours enrichit l'expérience collective. Partagez et progressez dans un espace de soutien mutuel.

Un changement profond et durable

Construisez une transformation qui rayonne dans chaque aspect de votre vie. Notre accompagnement continu assure des progrès profonds et durables.

Un nouveau chapitre

Écrivez votre histoire.

"Au début, je pensais juste arrêter de boire. Mais dans la thérapie de groupe, j'ai découvert que l'alcool n'était que la partie visible de l'iceberg. J'ai compris que je buvais pour ne pas ressentir, pour supporter une vie qui ne me correspondait pas. Aujourd'hui, j’ai arrêté et c’est très dur mais j'apprends petit à petit à vivre pleinement."

L

Louis, A transformé son rapport à la vie

"Les émotions, c'était mon point faible. La moindre contrariété, le plus petit stress, et je me réfugiais dans les produits. Avec la thérapie de groupe, j'ai découvert qu'on pouvait parler de ses émotions sans honte. J'ai appris à les accueillir, à les comprendre. Aujourd'hui, quand l'anxiété monte, j'ai d'autres outils que la consommation pour y faire face."

C

Carole, A appris à gérer ses émotions

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Elsa n'est pas un service d'urgence. En situation critique, appelez le 3114 ou un autre numéro de secours.